Susanne Breddemann
Kundalini-Yoga-Lehrerin
Yoga Nidra
Kinderyoga
Bergstraße 115
44791 Bochum
0234 – 68 55 85
www.kundaliniyoga-bochum.de
susonne@kundaliniyoga-bochum.de
Starke Nerven, eine flexible Wirbelsäule, emotionales Gleichgewicht und ein widerstandsfähiges Immunsystem sind nur einige der Wirkungen von Kundalini-Yoga.
Diese Technik beruht auf jahrtausendealten Lehren, die der Inder Yogi Bhajan Ende der 60er Jahre in den Westen gebracht hat. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten ist Kundalini-Yoga sehr dynamisch. Durch den differenzierten Aufbau der Übungsreihen entfaltet sich seine Wirkung in kürzester Zeit. Es sorgt für den Ausgleich der Energiezentren und bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie.
Ein individuelles Yoga-Programm nach Ihren Bedürfnissen zu
erstellen und einzuüben erfordert 2 – 3 Einzeltermine.
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von Susanne Breddemann.